Meditasi Rajayoga dan Kesehatan

Setiap kebajikan hakiki dari jiwa diperlukan secara khusus untuk memelihara dan memberdayakan sistim tubuh seseorang. Kebajikan kedamaian bertanggung jawab untuk memelihara sistim pernafasan, keceriaan untuk sistim pencernaan, kasih untuk sistim peredaran darah, kebahagiaan tiada tara untuk sitim endokrin, pengetahuan untuk otak dan sistim syaraf, kesucian untuk sistim kekebalan dan panca indera serta kekuatan untuk sistim otot dan kerangka tubuh.

Kita masing-masing setidaknya memiliki satu dari sistim tubuh yang paling rentan terhadap penyakit. Ketika pikiran berada di bawah pengaruh emosi yang menekan, maka ada penurunan aliran dari suatu kebajikan,
dari jiwa ke sistim tubuh. Hal itu akan tumbuh menjadi suatu penyakit dalam sistim tersebut.

Contohnya: ketika seseorang dengan sistim pernafasan yang lemah berada dalam keadaan pikiran negatif, maka aliran kedamaian berkurang ke bagian sistim pernafasan yang kemudian bisa berakibat pada sebuah ketidakteraturan seperti misalnya asma.

Sang Jiwa Yang Maha Tinggi bagaikan sebuah garputala yang selalu mengeluarkan getaran frekuensi semua kebajikan positif. Pada waktu berlatih meditasi Rajayoga, saya mengarahkan kesadaran kepada Energi Maha Tinggi. Sebagai hasilnya pikiran saya akan mengambil frekuensi-frekuensi positif yang mengharmoniskan dan meningkatkan kesehatan.

Seorang berpenyakit jantung dapat membayang dan merasakan buah-buah pikiran positif berikut untuk merawat dirinya: Saya sang jiwa, sebuah energi bagaikan sebuah bintang keemasan yang berada di antara alis….

Saya perlahan-lahan terbang dari badan fisik ini memasuki dunia tanpa wujud jasmani, sebuah dunia cahaya kemerahan yang lembut….

Saya sedang menerima sinar kasih yang menenangkan berwarna keemasan dari Cahaya Yang Maha Tinggi, Sang Samudra Kasih….

Tetaplah berada dalam pengalaman ini untuk beberapa menit lalu lanjutkan:

Sekarang saya pusatkan cahaya ini di sekitar jantung saya….

Getaran-getaran positif dari cinta kasih telah menyelimuti seluruh jantung saya….

Stimulasi berlebihan dari saraf-saraf tertentu yang menyebabkan peningkatan tekanan darah sekarang berkurang….

Otot-otot jantung menjadi tenang dan sehat….

Tekanan di dalam pembuluh darah berkurang….

Arteri koroner semakin lembut dan sumbatan-sumbatan yang ada sedang dihilangkan….

Asupan oksigen ke jantung bertambah….

Ketidaknyamanan di bagian dada surut….

Visualisasi tertentu dapat membantu pasien penderita berbagai penyakit, mengkombinasikannya dengan obat yang umum.
Sampai disini dulu berbagi info Meditasi Rajayoga dan Kesehatan semoga bermanfaat :)